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RATA Race Across the Alps,..
Es ist soweit. Ich habe jetzt die offizielle Startzusage.
Viele von Euch haben sicher noch nichts von diesem Rennen gehört. Aber es ist DAS RENNEN!
525 km , 13600 hm, Nonstop möglichst unter 32 Stunden!
Was soll ich viel schreiben, schaut Euch die Homepage vom RATA an, dann werdet Ihr die Faszination und das Gefühl für diese Veranstaltung bekommen.
RACEACROSSTHEALPS Nauders 2010
Viele der schönsten und schwersten Pässe sind dabei. Stilfser Joch, Umbrail, Gavia, Mortirolo usw.
Hier ein kleines Video von Paul Lindner, einer der besten Marathonfahrer aus Österreich.
Paul belegte 2009 den 6.Platz in 25 Std/28Min.
Mein TEAM steht auch schon. In den nächsten Tagen werde ich ausführlicher berichten.
Also noch 138 Tage bis zur Höchstform!
Trainingsdaten Oktober: 61 Std. und 1770km
Trainingsdaten Novemb: 47 Std, und 1500km
Trainingsdaten Dezemb: 39 Std. und 1380km
Trainingsdaten Januar : 52 Std. und 1640km
Trainingsdaten Februar : 10 Std. und 326km
1-6.KW Grundlagenperiode
Auszug aus meiner Trainingsstatistik !
Gerhard Corell
Aktuelle Touren
Havelland-Runde
Dies ist meine 1.MTB Runde im Havelland.Einen Teil dieser Strecke konnte ich per Internet bekommen. Den anderen Teil habe ich mir über meine Karten zusammen gestellt.Es geht wieder in Zeestow los. Über einsame Straßen führte mich der Weg Richtung Norden.Dann viel an der A10entlang. Meist über feste Wirtschaftswege bis zu Autobahnraststätte ... » alles lesen
Märkische Runde
Meine erste Berlin Runde.Für Radler, die wie ich beruflich oder aber auf Urlaubsreise sind, habe ich hier eine schöne Märkische Runde.Ich bin von Zeestow gestartet und über Falkensee nach Spandau gefahren. Spandau hat eine sehr schöne Altstadt und eine tolle Zitadelle. Das BMW Motorradwerk ist auch in Spandau zu Hause. Immer wieder Wasserstraßen ... » alles lesen
Marsberger Runde
Diese Rennrad-Runde fahre ich als kurze Trainingsstrecke. Lässt sich gut fahren und zeitlich gut einschätzen. Die Strecke führt über Orpethal in Richtung Marsberg. Nun ein kurzes Stück über die B7. Wenn ich Mountainbike fahre, nehme ich den Diemelradweg und umgehe damit die B7. Jetzt an der Westheimer Brauerei links ab auf den Radweg. Weiter bis ... » alles lesen
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